Manchmal ist einfach alles zu viel. Genau für diese Tage habe ich die 5-Tage-Yoga-Notfallbox entwickelt.
Ein sanftes Mini-Programm, das dich auch dann unterstützt, wenn nichts mehr geht.
💚 Für Menschen mit Fatigue, nach Krebs oder in Phasen tiefer Erschöpfung.
💚 Übungen im Liegen, ganz ohne Leistungsdruck.
💚 Schritt für Schritt zu mehr Ruhe, Kraft und Vertrauen.
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Ganz unverbindlich und ohne Verpflichtung.
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